להגדיר מחדש את היופי: פרויקט גוף יפה

כל התצלומים מאת ג'ייד ביל (Jade Beall) ופורסמו באישורה. לעוד תצלומים: A Beautiful Body Project לנשים בהריון ולאחר לידה ראשונה יש תמיד את אותה בדיחה חבוטה, שנאמרת בהאשמה חמוצה-מרירה: "איך לא גילו לי?" איך ייתכן שכל החברות שלי, והאמהות והסבתות שמרו על קשר שתיקה שכזה? איך זה שרק עכשיו אני מגלה לבד את הטחורים והכאבים, והמשקל העודף, […]Read Post ›

ברבי חוגגת יום הולדת 50: "אין גברים שיכולים לתת את מה שאנו צריכות"

לפני מאה שנה, ב-3 במרץ 1913, יצאו 5,000 נשים לצעדה בגבעת הקפיטול שבוושינגטון בדרישה לבחור ולהיבחר, באירוע שנחשב כאחד ממכונני התנועות לזכויות האזרח והתנועות הפמיניסטיות. באותם ימים הניח זיגמונד פרויד את יסודות הפסיכואנליזה, אשר ניתן לסכמם גם באופן הבא: הרעיון הוא פתוגני. תפישת האישה או האיש את עצמם בשורה של מושגים ודימויים היא לכשעצמה מחוללת […]Read Post ›

כדי להבין את הזולת – התבוננו על גופו

סיפור הילדים הנודע מספר על פינוקיו, הילד-בובת העץ שהסקרנות גורמת לו לדחוף את אפו למקומות הלא נכונים, אך לבו הרחב מציל אותו בכל פעם. כאשר הוא משקר – הופ, אפו מתארך וצומח כעונש על חוצפתו או כאמצעי לריסון עצמי. והנה במסגרת המחקרים שלא ברור מי החליט לתת להם מימון, קיבלנו השבוע את ההוכחה המדעית ל"אפקט […]Read Post ›

לאלף את המוח והגוף: הטיפול היעיל להפרעות חרדה

דמיינו שאתם מכניסים פלח לימון לפה. אתם חשים משהו בפה שלכם כעת? משהו בבלוטות הרוק? אולי חמיצות? אולי דווקא את התחושה של מרירות קליפת הלימון ואת התנפצות פלחי הלימון בין השיניים. האם משהו מתכווץ בגוף? אולי בבטן? אולי רוק מתפרץ אל תוך חלל הפה? האם עולה לכם איזה זיכרון? או תמונה? פשוט הישארו עם התחושות […]Read Post ›

השמנה, דיכאון וחרדה גורמים לכאב

החיים המערביים הביאו עלינו הרבה שפע וברכה, אך גם כמה מידות רעות. ארבע מהן: השמנת יתר, דיכאון, חרדה וכאב כרוני. רבים מאתנו עסוקים במהלך היום לפחות באחת מרעות אלה: משקל יתר, כאב מציק ולא מרפה, פחדים לא רציונליים או ייאוש והיעדר תקווה. למעשה, מחקרים רבים הוכיחו את הקשר בין דיכאון, חרדה וכאב וגם בין השמנה […]Read Post ›

נימולים, גירודים, לחץ בחזה, חנק וקוצר נשימה – ברוכים הבאים לעולמו הגופני המלחיץ של התקף החרדה

ג', בן 40, בריא בדרך כלל, יצר קשר בהול עם הרופא שלו. לפני יומיים הוא קיבל מכה חזקה בראש ובגב בתאונת דרכים קטנה, ומאז החל להרגיש נימולים מוזרים בפניו, הנעים מצד לצד, באזור הלחי והעין, ולפעמים הוא מאבד כל תחושה בלחי. ביומיים האחרונים הוא גם בילה את רוב שעות הערות (אך לאו דווקא עירנות) שלו […]Read Post ›