המדריך הפשוט לאושר

Image: graur razvan ionut / FreeDigitalPhotos.net

אתם קמים בבוקר ומגלים בדואר מכתב מדודה עלומה ובו היא מודיעה לכם שהיא מורישה לכם 100 אלף דולר ללא כל התחייבות, ובלבד שלא תיצרו אתה קשר מעולם. האם אירוע זה יהפוך אתכם לאנשים מאושרים יותר? מחקרים בפסיכולוגיה של הכסף הוכיחו כי אם תבזבזו את הכסף על עצמכם או תחסכו אותו, ההנאה מכך תעלם במהירות. אם לעומת זאת תוציאו את הכסף על אנשים אחרים – תפיקו מהכסף את מירב ההנאה.

האם כסף מביא לאושר? התשובה המיידית היא כן. התשובה המחקרית מהשנים האחרונות היא דווקא לא. ראשית, כסף הוא דבר יחסי. עובדת חיים ידועה היא שמוציאים קצת יותר ממה שמרוויחים. מה שחשוב לאנשים בסופו של חודש היא ההכנסה היחסית לעומת מקביליהם למקצוע, לדרגה ולמקום העבודה. אם הרווחת יותר משנה שעברה, את מרגישה טוב יותר עם עצמך. אם אתה מרוויח יותר מחבריך אתה גאה בהישגיך.

שנית, נכסים לא מביאים בהכרח לאושר. מחקרים אפילו הוכיחו שיותר כסף הופך אותנו ליותר נרסיסטיים, חשדניים וחמדנים. כלומר לפחות מאושרים. מחקר שבוצע בשנה שעברה הוכיח שאנשים שהראו להם שטר של כסף נהנו פחות מטעם של קוביית שוקולד מאלה שטעמו את השוקולד מבלי להיחשף לכסף לפני כן. אמרו כבר: מרבה נכסים מרבה דאגה.

והעובדה החשובה ביותר,שהוכחה שוב ושוב: אנשים שהתעשרו לא עוזבים את מקום עבודתם ולא משנים את הרגליהם.

כשאנשים שואלים את עצמם האם כסף מביא לעושר הם חושבים במונחים של קידום משמעותי או רכישת בית. הם הגיעו למסקנה שאם יש להם את הדברים האלה, הם חייבים להיות מאושרים. למעשה, אנשים עם יותר כסף ומעמד הם פשוט יותר מרוצים מחייהם, לא מאושרים. לפני שאתם פוסלים את זה תחשבו אם אתם מעדיפים להיות מרוצים או מאושרים.

ברשימה מרתקת, כתב אדם קהאן:

רובנו עושים יותר מדי, עובדים קשה מדי, מנסים לעשות "מספיק" כסף. אבל זה גוזל מאתנו זמן יקר. ואחרי נקודה מסוימת – נקודה שעברנו לפני זמן רב – אנו מקבלים פחות אושר על יותר ויותר זמן הנדרש להרוויח כסף. וזה זמן הנלקח מזמן הבילוי עם יקירינו, שממנו מרבית האושר מגיע.

אנחנו יודעים זאת מניסיון, אך נוטים לשכוח – אלוהים נמצא ברגעים הקטנים בחיים. שם נמצא האושר. חיבוק של ילד, תחושה רגעית של סיפוק לאחר שהצלחתי להתגבר על אתגר מסוים, רגע של שקט, נוף מלא השראה, התכרבלות מתחת לשמיכה חמה.

החיים המודרניים בנויים כך שנשכח: תמיד מציבים לנו אתגרים חדשים. מבטיחים לנו הבטחות, שאם נרכוש את המוצר החדש – נהיה מאושרים יותר. אם נשיג את המשרה המיוחלת, נרגיש טוב יותר עם עצמנו. אין אלה מטרות של מה בכך. אך הן גם גורמות לנו לשכוח את עצמנו, להפוך לעתים למזויפים. לקדש את המטרה ולעזאזל האמצעים. וגרוע מכל: ככל שנשיג את המטרה, המטרה הבאה תמיד ממשיכה להתרחק.

תזכירו לעצמכם: לא צריך הרבה כדי להיות מאושרים.

הנה מה שאמרו אנשים חכמים על אושר:

כל המקבל את הקיים בהבנה מאושר הוא. האושר נמצא בהישג יד ואין לחפשו במקום רחוק או אחר.

– רבי נחמן מברסלב

אני פותח את הדלת לא כדי לצאת, אלא כדי לתת ליום להכנס.
– ארי דה לוקה מתוך הספר "היום שלפני האושר"
לכו אחר אושרכם והיקום יפתח בפניכם דלתות במקום שהיו בו רק חומות.
– ג'וזף קמפבל
אחרי האושר רוץ,
אך לא כדאי לדהור:
אדם אחרי האושר רץ,
האושר – מאחור.
– ברטולט ברכט מתוך המחזה "אופרה בגרוש"

כל האושר מתחיל עם ארוחת בוקר שלווה.

– ויליאם סומרסט מוהם

יום מאושר!!!

מה אתם אומרים על זה?

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s