לאלף את המוח והגוף: הטיפול היעיל להפרעות חרדה

דמיינו שאתם מכניסים פלח לימון לפה. אתם חשים משהו בפה שלכם כעת? משהו בבלוטות הרוק? אולי חמיצות? אולי דווקא את התחושה של מרירות קליפת הלימון ואת התנפצות פלחי הלימון בין השיניים. האם משהו מתכווץ בגוף? אולי בבטן? אולי רוק מתפרץ אל תוך חלל הפה? האם עולה לכם איזה זיכרון? או תמונה? פשוט הישארו עם התחושות […]Read Post ›