להיות אקטיביים בעולם היפראקטיבי – טיפים ללוקים בהפרעות קשב וריכוז

כתבתי כאן על הרעש שבו אנו חיים. בכל רגע נתון הקשב שלנו מאותגר על ידי עשרות גירויים המתחרים על החושים שלנו: טלפונים סלולריים, פרסומות גלויות וסמויות, ריבוי ערוצים, תחרותיות אין סופית, כותרות זועקות בעיתונים, מסרים סותרים ומתנגשים הדורשים מאתנו להיות הורים מעולים, עובדים מסורים, מנהלים מצוינים ובני זוג מתחשבים. בתוך כל הרעש, אנו נדרשים דווקא... Continue Reading →

המחלה החדשה: דיכאון פייסבוק

תארו לעצמכם שאתם פותחים את עמוד הפייסבוק שלכם ורואים תמונות של כלב שחוט ומתחתן הכיתוב: "אתה דפוק! אנחנו שונאים אותך! הלוואי שתמות!". אחרי שהפנים שלכם מאדימים מבושה ומהלם, אתם רואים שאת הסטטוס הזה שלחו לכם לא אחרים מהחברים הכי טובים שלכם. עכשיו אתם צריכים להתלבש ולהתארגן ללכת לבית הספר. זה בדיוק מה שקרה לנער בארה"ב... Continue Reading →

בוקר בהפרעה – הפרעת קשב וריכוז מזווית אישית

"או הו הווו, או הו הוווו"... אתה שולח יד, מגשש לחפש את הכפתור לנתק את הנודניק שיכבה את ה"חיפושיות" שמעירות אותך בבוקר. מי בכלל חשב על לכוון את השעון המעורר בטלפון עם השיר המעצבן הזה? כאב לופת אותך אי שם בחלק האחורי של הראש. אתה יודע. בטח שאתה יודע. אבל אתה מדחיק. בזה אתה אלוף.... Continue Reading →

בלוג בוורדפרס.קום.

למעלה ↑