קצב החיים: 7 דברים שלא ידעתם על כוחה של המוזיקה

מוזיקה הופכת אתנו לחכמים יותר, מרוכזים יותר (תלוי בעצמתה) ואנושיים יותר. הנה כמה דברים שלא ידעתם על כוחה של המוזיקה אבל ראשית, ניסוי: הפעילו את הווידיאו הבא ושימו לב כיצד הוא משפיע עליכם – תחושות, רגשות, זכרונות, תמונות, מחשבות… כל דבר – היכונו להיות מופתעים: 1. מרוכזים ויצירתיים יותר. מוזיקת רקע לא משפרת את היכולת […]Read Post ›

רצח בארון, אנרגיית החיים והגיליוטינה: תולדות ההיפנוזה

ישראל היא המדינה הראשונה בעולם שחוקקה חוק המסדיר את השימוש בהיפנוזה, מבשר לנו משרד הבריאות, כחלק ממסע הסברה לציבור הרחב בנושא היפנוזה שהחל באחרונה בניצוחה של הוועדה המייעצת לפי חוק ההיפנוזה. בישראל לא ניתן לבצע היפנוזה ללא רישיון להיפנוט. רופאים, רופאי שיניים ופסיכולוגים בלבד רשאים לעסוק בהיפנוזה בישראל, לאחר שסיימו לימודי ההיפנוזה מוכרים ועברו בהצלחה את הבחינה בהיפנוזה. הוועדה להיפנוזה הוקמה מתוקף חוק […]Read Post ›

השמנה, דיכאון וחרדה גורמים לכאב

החיים המערביים הביאו עלינו הרבה שפע וברכה, אך גם כמה מידות רעות. ארבע מהן: השמנת יתר, דיכאון, חרדה וכאב כרוני. רבים מאתנו עסוקים במהלך היום לפחות באחת מרעות אלה: משקל יתר, כאב מציק ולא מרפה, פחדים לא רציונליים או ייאוש והיעדר תקווה. למעשה, מחקרים רבים הוכיחו את הקשר בין דיכאון, חרדה וכאב וגם בין השמנה […]Read Post ›

נימולים, גירודים, לחץ בחזה, חנק וקוצר נשימה – ברוכים הבאים לעולמו הגופני המלחיץ של התקף החרדה

ג', בן 40, בריא בדרך כלל, יצר קשר בהול עם הרופא שלו. לפני יומיים הוא קיבל מכה חזקה בראש ובגב בתאונת דרכים קטנה, ומאז החל להרגיש נימולים מוזרים בפניו, הנעים מצד לצד, באזור הלחי והעין, ולפעמים הוא מאבד כל תחושה בלחי. ביומיים האחרונים הוא גם בילה את רוב שעות הערות (אך לאו דווקא עירנות) שלו […]Read Post ›

המחשוף של אביבית בר זוהר לפני ואחרי: בהלת שתלי הסיליקון מכה שנית

הנה גם אני עושה שימוש ציני בשמה של כוכבנית הזוהר החדשה של "האח הגדול" אביבית בר זוהר, כי אחרת כמה מכם באמת היו נכנסים לכאן וקוראים את הבשורה המרעישה שאני עומד לבשר לכם. מודה אני ומתוודה, השימוש בחזה המנותח או הטבעי של נערת הזוהר הוא אכן ציני – ונדמה כי זה כבר נהפך לטרנד, השימוש […]Read Post ›

טריכוטילומניה: למה אני תולש את השיער שלי?

אני מתארח בימים אלה בפורום למתבגרים בנושאים רגשיים ונפשיים של אתר FXP.co.il. מעבר לשאלות הצפויות – אך חשובות – בנושאים כמו התמודדות חברתית, הסתגלות, ערך עצמי, דיכאון וחרדה, הפתיעה אותי מידת ההתעניינות הרבה של בני הנוער בתופעה הידועה בשמה שובר השיניים – טריכוטילומניה. או בעברית: תלישת שיער. אז הנה הדברים שכתבתי בפורום על ההפרעה, בתוספת כמה […]Read Post ›