דילוג לתוכן
  • עמוד הבית
  • מה אני עושה
    • מה אני עושה
    • לעשות שינוי
    • האני מאמין שלי
    • כיצד לבחור פסיכולוג
  • בעיניים אחרות

עיניים פקוחות. בלוג על פסיכולוגיה

מוזר

מוזר זה הנורמלי החדש

אני מכיר ילדה בשם "אמונה", אשר כתבה ספר שנקרא "להיות מוזרה". בכנות, הרגשתי קצת מוזר לכתוב על "להיות מוזרה".

לקביעת פגישה עם אייל שדה-לביא, פסיכולוג קליני מומחה, התקשרו לטלפון 050-6680464

הכניסו את המייל כדי לקבל מאמרים ישירות אליכם. מובן שמעבר לכך לא תוטרדו

הצטרפות ל-374 עוקבים

איך להצליח בטיפול פסיכולוגי?

איך לבחור פסיכולוג? בבואכם לבחור פסיכולוג קליני אתם צריכים לשאול את עצמכם עם איזה אדם תרגישו הכי בנוח. עשרות שנים של מחקר פסיכולוגי הוכיחו שיעילות הטיפול נעוצה ב"כימיה" שבין המטפל למטופל. אישיותו של המטפל, רמת המוטיבציה של המטופל והאינטראקציה בין המטפל למטופל, הם הגורמים המשמעותיים להצלחת הטיפול הפסיכולוגי.

כפסיכולוג קליני מומחה שעובד זה יותר מעשור עם מבוגרים, מתבגרים, משפחות וזוגות, אני מציע טיפול פסיכולוגי דינאמי והומאני. כלומר, אני פועל על פי הגישה הפסיכואנליטית – הגורסת כי אנו מכונות של דפוסים והרגלים שסיגלנו בילדות המוקדמת, כמגננות מפני כאבים ופחדים שלא יכולנו לסבול בגיל צעיר. אותם דפוסים נהפכו לבלתי מודעים, לחלק מהאישיות שלנו. אנו פועלים על פיהם בצורה אוטומטית ופעמים רבות לא מבחינים בהם כלל.

בגישה הדינאמית חוקרים ביחד בחדר הטיפול את הדפוסים והאמונות הללו, מציפים אותם על פני השטח – וכך מתחילים יחד להפוך אותם לפחות שולטים עלינו אלא אותנו לשולטים עליהם.

הגישה ההומאנית גורסת כי בשונה מתפישתו של פרויד, בחדר הטיפול יושבים שני אנשים שווי ערך, כאשר למטופל יש את הזכות המלאה לקבוע את מטרותיו וערכיו. לפסיכולוג קליני אין עמדה סמכותית של יודע כל.

כמו כן, אני משלב שיטות טיפוליות התנהגותיות וקוגניטיביות (CBT) להתמודדות עם חרדה, פוביות וטראומה. גישות אלה הן היעילות ביותר ללימוד של כלים להרגעה והתמודדות, כצעד משלים להבנה עמוקה יותר של הקשיים.

ומלה אחרונה על התהליך: אנו חיים בתקופה שדורשת תוצאות – לרע, אבל גם לטוב. אני מאמין שצריך – ואפשר – להשיג תוצאות גם לאחר כמה שבועות בטיפול. מחקרים רבים הוכיחו זאת.

לי כל תג נושא מזכרת

ADHD אהבה אוהב לדבר על כסף אושר אלימות בית ספר בני נוער גוף דיכאון האח הגדול הומוסקסואליות הורות המולקולות שגורמות לנו לשמוח הפרעת קשב וריכוז זהות זוגיות חברה חינוך הוא נשק חרדה טיפול טלוויזיה מאניה דיפרסיה מחקר מחקר רפואי מיניות נפש סכיזופרניה ספר סקס עידן המסכים פייסבוק פסיכואנליזה פסיכולוג פסיכולוגיה פרויד ריאליטי ריטלין שיקום שמנה תרופות

הסופר אגו

  • הרשמה
  • להתחבר
  • פיד רשומות
  • פיד תגובות
  • WordPress.com
eye-of-horus-triangle

המאמרים הפופולריים ביותר

ייסורים, גסיסה, חולי, מוות - כדאי לכם לקרוא את הפוסט הזה
וידויים של פסיכופט
נימולים, גירודים, לחץ בחזה, חנק וקוצר נשימה - ברוכים הבאים לעולמו הגופני המלחיץ של התקף החרדה
מחקר: דיכאון, חרדה ומאניה דיפרסיה - מקורם במוח
קצב החיים: 7 דברים שלא ידעתם על כוחה של המוזיקה
קנאת אחים: היחסים האבודים של הפסיכואנליזה

פוקחים את העיניים על:

  • הגוף בפסיכואנליזה (1)
  • הגוף בפסיכותרפיה (19)
  • הורות (35)
  • זהות עצמית (56)
  • זוגיות (14)
  • חברה (43)
  • טיפול (8)
  • לעשות שינוי (1)
  • מה אני עושה (2)
  • מחקר (37)
  • עידן המסכים (11)
  • פוליטיקה (1)
  • פסיכולוג קליני (117)
  • שיקום (6)

מתקשים לראות את האתר?

אתם גולשים באקספלורר. בתפריט "תצוגה" בחרו ב"קידוד" ואז סמנו "מסמך משמאל לימין" או ההיפך. נסו גם לשנות את גודל הטקסט. הכי טוב שתעברו לדפדפן כרום או פיירפוקס - הם מומלצים בהרבה

עיניים בעיתונות ובמדיה

מאמרים וראיונות שכתבתי והתראיינתי בעתונות, בתקשורת ובמדיה:

האם אנונימיות מאפשרת לנו לומר את האמת? על הקשר בין הרשת החברתית סיקרט למלחמת צוק איתן. טור ב"במקום הכי חם בגיהינום": נכנסה מלחמה יצא סיקרט |

האם אתם אייל גולנים או אריק איינשטיינים? כיצד מגביל הקונצנזוס את הרגשות שלנו לתבניות לאומיות. טור ב"מקום הכי חם בגיהינום" |

פרסומות מוכרות לנו מוצרים - לא אושר. יש לעצור את "הנתיב ההרסני שהאנושות הולכת בו", הוכרז על כך השבוע באו"ם. טור ב"הארץ דה מרקר" |

המלחמה הזו: במלאות 40 שנים למלחמת יום כיפור יש לקבוע - האומה הישראלית היא פוסט-טראומטית . טור ב"מקום הכי חם בגיהינום" |

מה בין זיכוי אולמרט לכוח שבידי מעצבי דעת הקהל. טור ב"הארץ דה מרקר" |

וידויים של פסיכופט: מדוע אנחנו נמשכים לרוצחים. מאמר ב"פלייבוי ישראל" |

לקראת ההנפקה של פייסבוק: המחיר האישי של הזהות הווירטואלית. טור ב"הארץ דה מרקר" |

לוסיאן פרויד, הנכד של וגדול הציירים הבריטיים של ימינו, דומה יותר לסבו מייסד הפסיכואנליזה, מכפי שהיה רוצה להודות בכך. מאמר ב"פסיכולוגיה עברית" |

סטיב ג'ובס - האיש שניתק אותנו זה מזה. הוא ידע עלינו משהו שלא ידענו על עצמנו - עד כמה אנחנו רוצים שיאהבו אותנו. טור ב"הארץ דה מרקר" |

אפליקציה לכל חרדה: לכל צורך או חולשה אנושית כבר פיתחו יישום בחנות המקוונת של אפל או גוגל. כתבה ב"הארץ" |

המחלה הבאה: דיכאון פייסבוק. טור ב"הארץ דה מרקר" |

ראיון ל"הכל דיבורים" עם רזי ברקאי: למה כל כך הרבה אנשים רואים את ה"אח הגדול"? |

אני מתראיין לקרן נויבך ב"סדר יום": למה האושר משנה |

© הזכויות באתר שמורות לאייל שדה לביא תחת כללי שימוש הוגן
בלוג בוורדפרס.קום.
  • הרשמה רשום
    • עיניים פקוחות. בלוג על פסיכולוגיה
    • הצטרפו אל 374 שכבר עוקבים אחריו
    • כבר יש לך חשבון ב-WordPress.com? זה הזמן להתחבר.
    • עיניים פקוחות. בלוג על פסיכולוגיה
    • התאמה אישית
    • הרשמה רשום
    • הרשמה
    • להתחבר
    • דווח על תוכן זה
    • הצגת אתר ב-Reader
    • ניהול מינויים
    • צמצום סרגל זה
 

טוען תגובות...