לא יכול "לצאת מזה" – מה זה דיכאון קליני

בראשיתו הדיכאון הוא תפלות, כמין ערפל הצובע את הימים בצבעים עמומים, מחליש את הפעולות הרגילות עד שצורותיהן הברורות מתעמעמות בשל המאמץ שהן דורשות, ומניח אותך עייף ומשועמם ועסוק בלא הרף בעצמך". "בשעת דיכאון חוסר המשמעות שבכל מעשה ובכל רגש, חוסר המשמעות שבחיים עצמם, נעשה ברור מאליו. במצב זה של היעדר אהבה, ההרגשה היחידה הנותרת היא […]Read Post ›

11 דברים שאתם צריכים לדעת על דיכאון בקרב גברים

מה שנראה ומרגיש כמו דיכאון בקרב נשים עשוי שלא להרגיש כך לגברים, ובגלל זה כל כך הרבה גברים אינם מאובחנים והדיכאון שלהם חומק מתחת לרדאר של הרופאים והמטפלים. עם זאת, בהתחשב בכך ששיעורי ההתאבדות בקרב גברים גבוהים בהרבה מאשר בקרב נשים, כדאי שנלמד מהו הדיכאון הגברי, על הסימפטומים הייחודיים שלו. להלן 11 דברים שכדאי לדעת על הדיכאון הגברי, מלוקט מתוך מחקרים מדעיים, מאמרים, ספרים והקליניקה שלי.

הפסיכולוגיה הבינאישית מקבלת הכרה מחקרית לטיפול בדיכאון

אתם נמצאים בעלטה שחורה. לא מצליחים לראות כלום מסביב. בזהירות אתם שולחים ידיים לפנים, מגששים את דרככם באפלה. מנסים למצוא מקור של אור. מנסים להבין היכן אתם נמצאים. הידיים שלכם נתקלות בחפץ קשה. הוא לא זז. שולחן? לפתע אתם שומעים רחש, ולהבה קטנה ניצתת במרחק. אבל האור מסנוור אתכם. נדמה שהוא רחוק מאוד. אתם שומעים […]Read Post ›

התירוץ המושלם לאשה המודרנית: סקס הורג. עכשיו זה מוכח מחקרית

זה לא סוד שלנשים רבות יש יחסי שנאה אהבה עם המהפכה הפמניסטית שחגגה מאה לא מזמן, ביום האשה הבינלאומי. מעמד האשה השתפר באופן מטאורי מאז, אבל גם החובות שנלוו למעמד זה נערמו. pic: stock.xchng.com היום נשים מודרניות נדרשות להיות סופר-מושלמות-מדהימות-מולטי-דציפלינריות: אמא טובה דיה לילדים שלהן, אשת קריירה חריפה אך לא גברית מדי בעבודה, נשית ומטופחת […]Read Post ›

משנכנס אדר: האם אנשים אחרים מאושרים יותר?

להיות מאושר זה אנוכי, אומרים אנשים. אני דווקא טוען שלהיות מאושר משפיע על חייהם של האנשים שסובבים אותנו. תשאלו ילדים שגדלו להורה מתוסכל איך זה היה. או אדם שחי עם בן זוג מדוכא. אנחנו חיים בתקופה שמצווה להיות בה מאושר – רק שאף אחד לא ממש מסביר לנו מה זה בדיוק אומר. הסיבה לכך פשוטה: אף […]Read Post ›