המים המסריחים הם האם של כל הדברים" אמרה אלכימית יצירת אמנות היא תהליך של פירוק נפשי*. הציור, השיר, הספר, היצירה המוסיקלית, התנועה, הריקוד, התבשיל, הקו על הדף - אלה ייהפכו לאמנות רק אם בתהליך היצירה עבר היוצר לפרקים רגעים של הפרשה לא מתוכננת, מנותקת מהמתוכנן, אוטומטית ולא רצונית. יש שמכנים אותה מוזה, אחרים - חיבור... להמשיך לקרוא ←
לט"ו באב: ההתנהגויות והמחשבות שיוצרות זוג מאושר
הנה כמה מההתנהגויות שיוצרות זוג מרוצה או מתוסכל: 1. תמכו בהתנהגות הדדית. תמיכה הדדית של התנהגות זה בזו (וכמובן גם: זה בזה או זו בזו) לא רק שנמצאה כמשפיעה לטובה על מערכת היחסים אלא גם תורמת לשיפור הבריאות הכללית. 2. המעגל השלילי. אחד מהמאפיינים של זוג לא מרוצה הוא המעגל השלילי. זה מתחיל מביקורת על... להמשיך לקרוא ←
לא יכול "לצאת מזה" – מה זה דיכאון קליני
בראשיתו הדיכאון הוא תפלות, כמין ערפל הצובע את הימים בצבעים עמומים, מחליש את הפעולות הרגילות עד שצורותיהן הברורות מתעמעמות בשל המאמץ שהן דורשות, ומניח אותך עייף ומשועמם ועסוק בלא הרף בעצמך". "בשעת דיכאון חוסר המשמעות שבכל מעשה ובכל רגש, חוסר המשמעות שבחיים עצמם, נעשה ברור מאליו. במצב זה של היעדר אהבה, ההרגשה היחידה הנותרת היא... להמשיך לקרוא ←